母婴用品生活馆-上林母婴用品-婴乐园

       每个孩子的父母都想让自己的孩子长得又高又健康，但是身高大多数受遗传因素的影响，只有一小部分的因素是可以通过后天的努力。但是就算是这样，许多父母也想通过合理的科学方法---的身高在遗传决定之外，能够更高一层楼。除了在饮食方面注意之外 ，孩子睡觉的时间点也非常重要。孩子几点睡也一定程度上决定了孩子的身高。睡对了，孩子也会长得更高哦。

       一般情况下，---一岁到三岁是生长发育---速的时期。三岁之后，母婴用品生活馆，影响---长个子的后天因素就变得重要了。这个阶段除了身体所需的营养之外，在睡眠中长个子的速度也是---的。

       人在睡觉中长个子是有一定道理的。睡觉时分泌的生长素更多。所以也有了熬夜不好的说法。---熟睡时分泌的生长素占全天分泌素的一半。在晚上11点和凌晨两点，以及快要醒来的一个小时，是分泌旺盛的时期。这三个时间点，要------是处在熟睡状态。为了------在11点是熟睡状态，妈妈要在晚上九点或者九点半就要让---洗澡睡觉。这样才能保障---在十点时睡着，在十一点进入熟睡的状态。

       在十一点的时候，---的---能力也是---的。---的大脑和细胞得到了充分的休息，才有更多的精力面对新的---。---总是九点或者九点半睡觉，也能养成---的作息习惯和自律的品质。对---青春期时的发育起着---的作用。经常熬夜的---，就算有先天遗传因素的影响，长得高高的，母婴用品有限公司，但身体各个机制也会不断抗拒熬夜这个坏习惯的。按时睡觉，不仅能长个，更能获得一个协调、健康的身体。

        ---要养成规律的作息习惯，首先爸爸妈妈们就要做到。如果到时间了还有工作没做完，也应该先陪着---做睡前准备，上林母婴用品，---睡着后，妈妈可以继续未完成的工作。一定要看着孩子睡着，以免孩子发现妈妈离开后开始再次醒来。

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